📅 Fecha: Miércoles 21 de Mayo
⏰ Hora: 10:00 a 13:00 hrs.

Yogastudio Las Condes.

Evaristo Lillo 133, Las Condes. Metro Escuela Militar.

MODALIDAD PRESENCIAL Y ON LINE

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¿Te gustaría profundizar en tu práctica? ¿Quieres mejorar tu técnica en las transiciones? ¿Sientes que no tienes control para ejecutar balances de brazos?

 

Acá te enseñaremos como trabajar en la fluidez de tus movimientos, corrigiendo detalles de alineación y perfeccionando tu control corporal. 

 

Este taller es un espacio para profundizar detalles que son fundamentales para realizar asanas de balances, inversiones, extensiones y equilibrio. 

Además aprenderás a secuenciar y a sincronizar tu respiración con el movimiento, fluyendo entre posturas utilizando transiciones y movimientos coordinados y coherentes. 

 

¿Qué experimentarás en este taller?

• Sincronización Respiración - Movimiento

• Flujo de posturas de manera dinámica

• Conciencia corporal

• Entrada a posturas de balances

• Entrada a posturas invertidas

• Creación de flows​

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Este taller es para ti si:
✔️ Quieres mejora tu fuerza y flexibilidad
✔️ Quieres desafiar tu cuerpo y tu mente.
✔️ Buscas herramientas para mejorar tu práctica.
✔️ Quieres aproximarte a la creación de secuencias y flows adaptándolas a tu nivel y preferencias.

 

¿Necesito experiencia para asistir al taller?

Recomendamos tener al menos 3 meses de práctica continua como base para que puedas sacar el máximo potencial y aprovechar al máximo las herramientas que aprenderás. 

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Modalidad Online

Si quieres tomar este taller online necesitas:

• Dos bloques de yoga

• Un cinto

• Un mat

• Un espacio cómodo con una pared

 

🎟️ Cupos limitados. Reserva tu espacio aquí: 

 

PRE VENTA 1

 

 

 

PREVENTA 2

 

 

 

ACCESO ON LINE​​​​

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